Masaż sportowy

Masaż ten należy do grupy masaży intensywnych, przy którym stosuje się bardziej energiczne, a także silniejsze ruchy. Celem tego masażu jest rozluźnienie spiętych mięśni oraz rozbicie zakwasów, które są wynikiem intensywnego wysiłku. A także przygotowanie ciała do dalszych treningów.
– Dotlenia i poprawia metabolizm tkanek
– Zwiększenie zakresu ruchów i elastyczności mięśni
– Zapobiega urazom
– Leczy kontuzje